코어 관리에 효과적인, 일자로 선 자세에서 근육을 단련하기 때문에 부상 위험에 대한 부담이 적은 홈트레이닝 기구입니다. 노약자, 임산부도 쉽게 시작이 가능하며, 3kg 가량의 가벼운 무게로 휴대성이 높고, 7cm 폭만 있으면 쏙 들어가기 때문에 공간효율성 또한 높은 제품입니다.